早く起きた朝は

気持ちがいいですねぇ、早起きするって。
朝5時台に目が覚めてるなんて3ヶ月ぶりです。
卒論を書き始めてからこのところ、生活が乱れすぎてたので、
一念発起して朝方に戻すことを試みたわけです。
　
今までは、徹夜で論文を書き、朝7時に家族と朝食を取って寝てました。
10時くらいに再び起きて、電車で寝ながら大学に行きます。
授業受けて図書館に行って、夕方7時ころに帰って夕食を取る。
で、夜8時ころから11時ころまで再び睡眠。
そのまま入浴して翌朝7時まで卒論といったサイクルです。
　
・・・ただれた生活です。
　
部活やってたときは毎日5時起きで朝練だったのに。
何が私をだめにした（＞＜）
まあ、戻したほうがいいのは目に見えてるから。
頑張って戻すことにしました。
　
やっぱり早起きはいい。
朝の空気はいい。
朝日がすがすがしい（笑）
「やべぇ、もう朝だ」なんて思わない朝。
素晴らしい（笑）
　
人間は朝起きて夜寝る動物なんだなと、
改めて実感する自分がいたわけで。
（なんとも間抜けなことを実感しているとは思うけど）
規則正しい生活リズムって素晴らしい（T▽T）
　
　
初日はちゃんと5時に目が覚めました。
さて、明日はどうなっているのやら（＾＾；