休日

久しぶりの休日です。

部屋の掃除だのプリンタ接続だの
ピアノの練習だの喪中はがきの準備だの
家でいろいろやってます。この際だから。

ついでに髪も切りに行きました。
気分転換です。

あんまり久しぶりに家にいるもので
家族からは「何で大学行ってないの？」と言われました。
ちと複雑な気持ちです。

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なんだかここ数日足の裏が痛いです。
足の裏の痛みは老廃物の蓄積。
しかも、体の特定の部位と関連して溜まるのです。

肩が凝っているときは指の付け根とか
胃腸が悪いときは土踏まずの上の方とか
腎臓が悪いのは側面から土踏まずにかけてとかね。

（↑間違ってたらごめんなさい。数年前のうろ覚えです）

これ、人の足をマッサージするために覚えた知識です
自分の体に応用できるようになるなんて、思わなかった
ずっと健康で頑丈でいると、思っていたんだけどなあ・・・

生活習慣に問題があると言うよりは
生活環境と、あとは・・・老化？
認めたくないなあ、認めちゃってるけど。

老化するのはしょうがない。
体の変化に応じた生活を再構築しないとね。
早めに変えないと、多分10年単位で祟るから。

まずは、スケジュールを見直すところから始めますか。