ようやく休息

夏期スクーリング終わりました。

今回は授業36コマ、手伝い12コマ。合計48コマでした。
三週間の仕事量としては、通常授業をはるかに超えています（笑）
受講者の方々には、毎回頭が下がります。

それから、手伝いが意外と疲れました。
でも、勉強になったから文句はないです。
院生のときはそこまで感じなかったのは、授業を受けるのに慣れてたからかな。

・
・
・

体のメンテをしないとやってられないので、新しい整体に通いだしました。
前の場所は、当たりはずれがあった上に、当たりの人がやめちゃったので。
今年は医療費控除ができる程度にお金を使いそうです（苦笑）

それから、自転車を買い替えました。
競技用の自転車にこだわる気はないのですが、それなりのものを買いました。
ギアをたくさん選べるので、競技時代に帰ったような気分で乗ってます。

やっぱり、軽いギアで回転数を上げて乗れるのがいいです。
いい有酸素運動だし、ペダリングの練習にもなるし。
ちゃんとした運動をしているうちは体が喜んでます。

一番の健康管理は、治療ではなくて運動なんだとしみじみ思いました。
少なくとも、今のうちは。

・
・
・

次の土日は両日勤務です。もうすぐレポート添削もどっさり来そう。
ゆっくり休んで、再び頑張ります。

そうそう、カープの連敗が止まった。地味に嬉しい。